10. oktobar – Svjetski dan mentalnog zdravlja

Mentalno zdravlje jednako je važno kao i fizičko zdravlje. Briga o sebi počinje razgovorom, razumijevanjem i spremnošću da potražimo podršku kada nam je potrebna. Važno je da znamo da nismo sami i da traženje pomoći nije znak slabosti, već hrabrosti i snage.

Povodom ovog dana, na časovima odjeljenske zajednice razrednici će, u saradnji sa školskim psihologom, razgovarati s učenicima o važnosti očuvanja mentalnog zdravlja, prepoznavanju vlastitih osjećaja i načinima na koje mogu potražiti podršku i pomoć kada se suočavaju s poteškoćama.

Podsjetimo se da je važno slušati, razumjeti i biti podrška jedni drugima. Ponekad jedan razgovor, lijepa riječ ili pružena ruka mogu značiti više nego što mislimo.